Podczas gdy twój mózg jest zajęty cudzym życiem, twój szybko zanika. Kiedy dyskutujesz i potępiasz wygląd innych ludzi, twój wygląd nie zmienia się w żaden sposób. Kiedy omawiasz i potępiasz działalność zawodową innych ludzi, twoja najmniej ulubiona praca pozostaje z tobą, podczas gdy omawiasz i potępiasz życie osobiste innych ludzie, wasze życie osobiste nadal wam nie odpowiada. Ważne jest, aby zawsze przenosić swoją uwagę z innych na SIEBIE. Mózg lubi zabawy towarzyskie i dyskusje na temat tego, jaki status zajmujemy w stadzie. Ale robi to wszystko, ponieważ oszczędza energię, a twoje życie kończy się w toalecie (dosłownie). Zagrajmy w grę, która cię rozweseli. Zastanów się, ile lat planujesz żyć, biorąc pod uwagę stan środowiska miejsca, w którym mieszkasz, dziedziczność i inne czynniki. Na przykład planuję dożyć 81 lat. Teraz przelicz te lata na liczbę dni (Google ma kalkulator). Okazuje się, że planuję żyć 29 595 dni. Nie aż tak dużo, prawda? Teraz policz, ile dni już przeżyłeś. W moim przypadku jest to 28 lat = 10220 dni. I to jest jedna trzecia życia, w jego najlepszym przejawie, w najlepszej formie fizycznej, gdzie jest dużo nowości, siły, pragnień, ambicji. Spójrz na swoje liczby, niewiele Ci zostało. Pamiętaj, że w ostatniej trzeciej części swojego życia nie będziesz w najlepszej formie, możliwości budowania kariery będą mniejsze, a nieprzespane noce będą znacznie trudniejsze do zniesienia. I w każdej chwili może spaść cegła (choroba, śmierć Twoja lub Twoich bliskich). A potem, ogólnie rzecz biorąc, liczba dni potrzebnych na prowadzenie dobrego życia i zrobienie czegoś wartościowego jest znacznie zmniejszona. Wróćmy do początku. Wciąż zastanawiasz się, kto co waży, kto miał jaką operację, albo z kim się w nocy pierdoli?) Myślę, że to wszystko nie ma sensu. W końcu największe znaczenie i wartość masz w sobie! ❤️ W przeciwnym razie będziesz żyć cudzym życiem lub życiem wypełnionym cudzymi pragnieniami. W kolejnym poście opowiem Ci, jakie ćwiczenia pomogą Ci przenieść uwagę na siebie. Tego też musisz się nauczyć.