Kiedy mówimy o sobie lub ktoś opowiada nam historię swojego życia, najczęściej wymienia najważniejsze wydarzenia. Urodzony, studiowany, żonaty Czasami wydaje nam się, że życie człowieka jest pełne cudownych wydarzeń, niemal godnych okładki błyszczącego magazynu, ale jednocześnie osoba przychodzi na konsultację ze względu na to, że jest przygnębiony, doświadczający poczucia impasu, beznadziei. I w tym przypadku bardzo ważnym obrazem jest paleta jego uczuć. Być może, jego zdaniem, dana osoba nie ma zagrożeń i stresu. Ale źródło złego stanu zdrowia leży w obszarze uczuć, i to z reguły tłumionych, przyjrzyjmy się uczuciu złości, ponieważ to właśnie ono ludzie tłumią w pierwszej kolejności ze względu na kulturowe zasady zachowania Kiedy to się pojawia, w jakich sytuacjach życiowych Istnieją pewne nasze sprawy, czynności, które można podzielić na 3 kategorie: chcę to zrobić, mogę to zrobić. To oczywiste, że to, co chcesz zrobić, wywołuje przyjemne uczucia. To, czego nie chcesz, ale ogólnie w granicach możliwości, już powoduje pewne napięcie, a to, co mieści się w kategorii „powinno”, może powodować irytację, a nawet złość. Na przykład osoba chce samodzielnie podejmować decyzje inspiruje go, ale musi powiązać swoje działania z ludźmi, od których jest zależny. I ta sytuacja w naturalny sposób go złości. Jak pomóc osobie odzyskać radość? Zawsze konieczne jest przestudiowanie specyficznych warunków charakterystycznych dla obecnych warunków życia, a także historii narodzin i dorastania człowieka uczucia, umiejętność podejmowania odpowiedzialnych decyzji, pewność siebie kształtuje się od urodzenia. Wydarzenia i uczucia z nimi związane mogą istnieć jako dwie równoległe linie, jeśli w rodzinie nie jest zwyczajowo mówić o uczuciach. Na przykład mąż daje kwiaty jego żony - wspaniałe wydarzenie, zwłaszcza w oczach jego przyjaciół, jej dziewczyn. Ale kobieta może nie doświadczyć zachwytu, ponieważ kocha inne kwiaty. Kiedy zaczynamy zwracać uwagę na zmysłową stronę wydarzeń, życie zaczyna stać się jaśniejsze i łatwiejsze do opanowania. Kanał telegramu Gra transformacyjna