Depois de desistir do trabalho para criar os filhos, é muito difícil se acostumar novamente com a jornada de trabalho das 9 às 5. ao passar todo o tempo com os filhos, a mulher toma uma das decisões mais importantes de sua vida - talvez sem nem perceber: afinal, ela passará os próximos anos em um papel completamente diferente - o papel de mãe, e não um profissional fazendo carreira. Porém, essa etapa da vida da mulher termina mais cedo ou mais tarde, quando chega a hora de voltar ao trabalho e a mulher enfrenta um problema igualmente sério: reconquistar seu lugar no ambiente profissional. Voltando ao trabalho depois de vários anos em casa com os filhos, a mulher terá que levar muito em consideração, estar preparada para um trabalho emocionalmente desgastante e lembrar de todas aquelas habilidades que não foram utilizadas nos últimos anos. fazer quando voltar ao trabalho 1. Atualize seu currículo Se a última vez que você trabalhou em um escritório foi há vários anos, tanto seu currículo quanto seu guarda-roupa comercial provavelmente estão desatualizados. Ao retornar ao trabalho, a primeira coisa que você deve fazer é reservar um tempo para se atualizar. Seu guarda-roupa (ou pelo menos seu traje de entrevista) deve ser elegante e lisonjeiro para sua figura pós-parto, e seu currículo deve se concentrar em suas habilidades essenciais. Os especialistas em emprego também aconselham as mulheres que entram no mercado de trabalho após o parto a reconectarem-se com empregadores anteriores que forneceram referências e a notificá-las da sua procura de emprego. Avalie seu currículo e adicione informações sobre habilidades que possam ser relevantes para o trabalho.2. Identifique habilidades Mesmo que você tenha ficado em casa criando seus filhos nos últimos anos, isso não significa que não tenha aprendido nenhuma habilidade nova. Até mesmo a experiência de trabalhar com o conselho escolar e ajudar a arrecadar fundos para a escola de seu filho pode ser uma habilidade profissional atraente se você souber como apresentá-las a um empregador em potencial.3. Seja controlado Ao dedicar todo o seu tempo à criação dos filhos, é muito fácil esquecer a própria aparência - porém, no mundo profissional, cabelos amarrados às pressas com elástico e uma camiseta velha não são apreciados. Ao procurar um novo emprego, não se esqueça que os potenciais empregadores querem ver uma mulher o mais controlada possível. Antes de ir para uma entrevista, tenha uma boa noite de sono e limpe-se com maquiagem. Em hipótese alguma se atrase para a entrevista e mantenha a calma.4. Mantenha-se otimista Se você está acostumado a estar perto dos filhos o tempo todo, voltar ao trabalho pode ser especialmente desafiador. Porém, você não deve pensar que assim que for trabalhar começarão a surgir problemas em casa. Como observam os especialistas, crianças de todas as idades adaptam-se muito facilmente às novas circunstâncias, e o retorno da mãe ao trabalho pode ser muito fácil - basta permanecer otimista. Além disso, psicólogos aconselham discutir a possibilidade de retorno ao trabalho com todos os familiares – afinal, esse acontecimento atinge todos da família.