În parteneriatele pe termen lung, oamenii se schimbă treptat pe măsură ce se influențează reciproc. Ei adoptă obiceiuri, își lărgesc orizonturile, formează anumite preferințe comune. Toate acestea se întâmplă ca și cum de la sine, nu intenționat, ci cu scopul unei mai bune adaptări și al unui distracție plăcut. Cu toate acestea, nemulțumirea constantă față de un partener și o cerere deschisă de schimbare vor alerta o persoană cu o stimă de sine adecvată, deoarece va percepe acest lucru ca o atingere în direcția sa, o amenințare la adresa propriei integrități într-o relație codependentă, comentariile partenerului sunt inițial percepute ca semne de atenție și grijă. Aici se manifestă capacitatea de dorință, deoarece toți dorim să primim dragoste, tandrețe și căldură în relațiile abuzive, nevoia acestor sentimente este atât de nesatisfăcută încât, pentru a primi o astfel de pseudo-iubire, participanții lor găsesc multe explicații aparent logice. pentru sâcâiala și nemulțumirea partenerului lor: „Am fost foarte leneș”, „Nu am observat înainte, dar mi-a spus”, „Nu am înțeles asta, mi-a explicat”, „Am încetinit, și a luat totul. în propriile mâini.” Și, având o stimă de sine scăzută, instabilitate emoțională, sub influența fricii de abandon, indivizii dependenți sunt gata să se schimbe de dragul partenerului lor Clienții vin foarte des la ședințe psihoterapeutice cu consecințele unor astfel de schimbări. Unul dintre clienții mei a fost într-o relație de un an și jumătate, la început totul a fost bine, chiar fericit, dar apoi a început să se schimbe. „Am fost întotdeauna dolofan, dar nu i-am acordat prea multă importanță. În plus, iubitul meu a fost mulțumit de asta, dar, după cum s-a dovedit, a devenit mai pretențios. S-a uitat critic la farfuria mea, mi-a amintit zilnic de pliurile de pe stomac și m-a îndemnat să fac mișcare. În același timp, nu mă simțeam ca prietena lui, ci fiica lui. Și relația noastră, firește, a început să se deterioreze.” Când a fost jignită, el i-a explicat că făcea toate acestea de dragul ei, deoarece ea nu putea vedea din exterior. Odată ce pierde în greutate, va înceta să o „motiveze”, a plâns, dar a fost de acord. Cu o astfel de motivație „uimitoare”, ea a slăbit de fapt și se aștepta să se accepte într-o formă nouă, dar nu a fost cazul. Acum partenerul ei a început să-i displace garderoba: „A numit-o feminină și depășită și a amenințat că nu o va lua nicăieri cu el în această formă”. Era mai ușor să te descurci cu garderoba decât cu greutatea. „Apoi au fost critici la adresa părinților mei și a educației pe care mi-au dat-o. Și am decis că asta va continua la infinit, așa că am încheiat relația noastră”, a adăugat ea Poți convinge o persoană dependentă de orice. Și dacă propria ta părere este absentă, atunci locul ei va fi luat de cel al altcuiva, nu întotdeauna util și, după cum arată practica mea psihoterapeutică, mai des distructiv Când un partener încearcă în mod activ să te schimbe, aceasta este o dovadă a lipsei lui de interes pentru personalitatea ta reală. Amintește de un manechin din vitrina unui magazin de haine, pe care vânzătorul îl îmbracă cu pricepere în haine frumoase pentru a atrage atenția clienților însetați. Manechiul în sine nu interesează pe nimeni. Și întrucât stima de sine este prea vulnerabilă, el trage concluzii despre propria inutilitate și se percepe ca nimic în afara acestei relații. Procesul de autoconservare este inclus în muncă sub forma pregătirii de a fi mai bun cu cineva decât singur, deoarece acesta nu se mai percepe ca o persoană independentă. Așa că se schimbă pentru a-și face plăcere abuzatorului Relațiile distructive, ca orice proces patologic, se înrăutățesc treptat. Ambii parteneri încep să dezvolte diverse manifestări psihologice negative: stima de sine scade, limitele personalității sunt șterse, apar nemulțumirea și iritabilitatea, se formează complexe, neacceptarea de sine și se dezvoltă anxietatea. Risc ridicat de depresie. În relațiile de dependență există întotdeauna o lipsă de acceptare. Dacă partenerul tău sugerează că trebuie să te schimbi, spune ce vrei.!