Od autora: Wiem, że istnieje medyczne spojrzenie na depresję jako chorobę, w tym artykule nie będę zagłębiać się w branżę medyczną Wszystko. Nie piszę tak naukowo, ale wyciągam wnioski z moich udanych doświadczeń w pracy z klientami z depresją, których było wiele Depresja to przedłużający się kryzys tożsamości, który najaktywniej objawia się w wieku 3-5 lat, gdy jest to podstawowa płeć. -tożsamość roli zostaje ustalona, ​​a w okresie dojrzewania, gdy odpowiedź na pytanie „KIM JESTEM?”, jest tego pytania, którego brakuje głównemu depresyjnemu bohaterowi literatury rosyjskiej, Raskolnikowowi, formułuje je na swój własny sposób: „Czy jestem drżącym stworzeniem, czy mam do tego prawo?” Już z samego sformułowania pytania wynika, że ​​pod wieloma względami młody człowiek czuje się jak to stworzenie, bezsilny i nieistotny. Aby udowodnić sobie, że jest odwrotnie, decyduje się na desperacki krok. Chce bardzo szybko i skutecznie rozwiązać swój problem z pieniędzmi i poczuciem własnej wartości. Wiek jest dobrany bardzo trafnie – kończąca się niepowodzeniem młodość, która została zwieńczona nie pierwszymi sukcesami zawodowymi, ale groszową pensją i nadzieją na przyszłość. pustka i ciemność przyszłości połączona z roszczeniami do rzeczywistości: MUSZĘ zostać zrozumiany i zaakceptowany. A jeśli jestem taki słaby, to teraz pokażę i udowodnię swoją siłę Bez wątpienia kerczeński strzelec to nowoczesny Raskolnikow, który dzięki swojej chwili sławy i przed śmiercią przynajmniej czuł się twardzielem (nie). stwór). Taka radykalna forma protestu przeciwko nieświadomym i nawarstwionym problemom. Oczywiście współczesne społeczeństwo wymaga od naszych biednych nastolatków natychmiastowego „chłodu”, dla większości najłatwiej i bez ryzyka można to osiągnąć za pośrednictwem prestiżowych marek. Również obecna kultura mówi nam, że powinniśmy stale odczuwać szczęście i przyjemność. Dorosłemu znacznie łatwiej jest uchronić się przed tymi trendami, niż nastolatkowi chcącemu zrozumieć zasady, według których ma żyć. Obie te cechy stoją w sprzeczności z zadaniem nastolatka: zdobywaniem szacunku do samego siebie długą i ciężką pracą. Wszystko może być bardzo zaostrzone przez upokorzenie w rodzinie i szkole. W tych trudnych sytuacjach potrzebne jest wsparcie, a nie wyrzuty i próby odzyskania przez starszych poczucia własnej wartości poprzez poniżanie młodszych. Jeśli bardzo krótko sformułujemy negatywne przekonanie o depresji, wygląda to mniej więcej tak: „Jestem bezwartościowy i bez względu na to, co zrobię, wszystko będzie źle… Jeśli ukarzę siebie (lub aktywnie pomogę innym), będzie to chwilowo łatwiejsze. Czasami staje się to stabilną cechą osobowości. Często akceptowalny poziom agresji pomaga wyjść z depresji ze zdrowym nastawieniem: „Och, ktoś uważa, że ​​jestem bezwartościowy. Teraz zacznę ciężką pracę, aby udowodnić coś przeciwnego!” Socjopatyczne wybuchy przemocy u pozornie spokojnych ludzi są wynikiem nagromadzonej agresji (i stanu depresyjnego w tle), która nie jest skierowana przeciwko przeszkodzie w samoocenie, ale w celu osiągnięcia bezpośredni i natychmiastowy rezultat w najbardziej prymitywny i dziki sposób. Oczywiście depresja jest rzeczywistością, choć bardzo subiektywną. Załączony obrazek zawiera słuszny pomysł (gorzkie lekarstwo), jednak mówienie go osobie z depresją jest dla niej bardzo obraźliwe i wpędza ją jeszcze głębiej w ten stan. On sam musi przeciwstawić się swojemu żałosnemu stanowi, a naszym zadaniem jest go w tym wspierać, wierzyć w niego bardziej niż on sam, widzieć zasoby, cechy charakterystyczne, drogi wyjścia. Wtedy stopniowo dojdzie do wniosku, że on, jako osobą i jednostką, to jest zatem coś, tak, to znaczy... Dlatego po prostu jestem zobowiązana do ujawnienia swojego potencjału i spotkania się z ludźmi w połowie drogi. Wtedy zaczyna patrzeć w przyszłość z zainteresowaniem i nadzieją. PS: To żmudna praca, niemal chirurgiczna, należy ją powierzyć profesjonalistom, a nie tylko rzucać „magiczne słowa” z obrazu w twarz cierpiącej osobie (to jakby wyciąć nożem kuchennym zapalenie wyrostka robaczkowego ze strony współczujących krewnych i przyjaciół)