Przygotowanie do egzaminów dla maturzystów i rodziców „Jedną z najcenniejszych właściwości umysłu jest to, aby w porę zorientować się, co jest ważne” B. Gracian Aby przygotować się do egzaminów, potrzebna jest nie tylko dobra wiedza. , ale także umiejętność pracy w sytuacji stresowej, szybka przemienność uwagi, umiejętność wyodrębniania i wykonywania najpierw prostych, a potem bardziej skomplikowanych zadań, umiejętność wyznaczania jasnych celów i osiągalnych celów w określonym czasie. Czas jest jednym z najważniejszych czynników ludzkiego myślenia. Skuteczność myślenia w dużej mierze zależy od tego, jak dobrze ta funkcja jest uformowana. Konieczne jest ustalenie konkretnego celu studiowania określonego tematu i okresu, mierząc go za pomocą pobliskiego zegara. Przyjmij następujący plan jako algorytm działania: 1. Idealnie jest powtórzyć materiał natychmiast po jego przestudiowaniu. Możesz użyć jasnych markerów, aby podkreślić szczególnie ważne informacje w tekście. Informacje, które są szczególnie trudne do zapamiętania (daty, wzory) wydrukuj na kartkach papieru i powieś w miejscu, w którym zwykle przebywasz. (na przykład: nad biurkiem)2. Powtórzyć materiał po kolejnych 20 minutach, a następnie po 8 godzinach.3. Powtarzanie co drugi dzień przed snem lub bezpośrednio po przebudzeniu.4. Teraz po 2 dniach i po 5 dniach Aby zapamiętać długie teksty, podziel je na małe sekcje, zaznacz punkty i słowa kluczowe. Zrób diagramy referencyjne. Pracuj bezpośrednio w książce, robiąc notatki na marginesach ołówkiem. Czytając dowolny tekst, zadawaj pytania: - kim są główni bohaterowie? - co się dzieje? - kiedy ma miejsce akcja? - jak i dlaczego to się dzieje egzaminy. Jej istotą jest ustanawianie powiązań w oparciu o podobieństwo lub przeciwieństwo. Zastąp abstrakcyjne koncepcje konkretnymi obrazami, stwórz między nimi powiązania skojarzeniowe, zapewnij „wsparcie” w postaci krótkiej historii związanej z tym skojarzeniem. Podziel się tym, czego już się nauczyłeś. Jeśli ty i ja (każdy z nas) mamy jabłko i wymienimy się nimi, każdemu zostanie jedno. A jeśli wymienimy się pomysłami, to każdy z nas będzie miał po dwa pomysły. Wiele zależy od naszego nastroju na egzaminy. U niektórych samo słowo „egzamin”, skrót „UNT”, już wprawia w stan niepokoju, a im bliżej, tym większe napięcie wzrasta. Zmień układ liter w słowie, na przykład „ecmanesis” „TEN”, a teraz nie powoduje już takiej samej reakcji jak wcześniej. Przyczyny ekscytacji i niepokoju leżą w nas samych. Każda osoba może zmienić swój nastrój na dowolne wydarzenie lub czynność, jeśli oczywiście chce. Trenuj swój umysł, zmieniając zwykłe czynności, szukaj przyczyn w kierunku swoich myśli. Zmień porządek na biurku, zmień czas nauki i odpoczynku, zmień pozycję ciała w trakcie nauki. Wiedz: jesteś aktywny, jesteś szczytem ewolucji, jesteś ucieleśnieniem nadziei swoich bliskich, jesteś wyjątkową osobowością, Ty decydujesz, co będziesz robić w ciągu najbliższej minuty. Aktywną naukę przeplataj aktywnym odpoczynkiem, właściwym odżywianiem , spacery na świeżym powietrzu, relaks muzyczny, zabiegi wodne, pływanie. Ćwicz poprawne czytanie, często w pytaniach testowych cząstki „nie” są mylące, dlatego musisz przeczytać każde pytanie do końca. Poznaj zasady wypełniania formularzy, przećwicz ich wypełnianie. Idź na egzamin wcześniej, przygotuj wszystkie niezbędne dokumenty, przepustkę i kilka długopisów (sprawdź, jak piszą). Przeczytaj uważnie pytania, użyj metody wyjątku, jeśli nie jesteś pewien prawidłowej odpowiedzi. Warto zauważyć, że rodzice i ich dzieci są często podekscytowani w przeddzień egzaminów. Przyda się rodzicom, aby pamiętali, jak sami zdali egzaminy, pamiętali o swoich uczuciach, emocjach, doświadczeniach z tym związanych. Egzamin, zwłaszcza test pisemny, jest konstrukcją dość sztywną, logicznie zweryfikowaną, a człowiek jest wielowymiarowy i wieloaspektowy , nie zawsze tak jest. Nie porównuj swojego dziecka z innymi, on jest jedyny, naucz go technik relaksacyjnych.!