Skrypt życiowy lub scenariusz to nieświadomy plan życiowy. Dziecko pisze scenariusz swojego życia na podstawie wskazówek rodziców. Instrukcje rodzicielskie to wszystko, za co rodzice nas karcili, chwalili, jakie nam wystawiali oceny, powiedzonka i wyrażenia, których nauczyliśmy się od naszych nauczycieli i tak dalej. Instrukcje mogą być werbalne lub przedwerbalne. Na podstawie tych instrukcji dziecko buduje opinię o sobie i o świecie, kim jest i jaki jest świat, jak powinno się w tym świecie zachowywać i jak świat będzie się wobec niego zachowywał. Plan ten nazywa się scenariuszem życia. Istnieją scenariusze udane, nieudane i przeciętne. Osoba odnosząca sukcesy to taka, która wyznacza sobie cele i osiąga je bez większego wysiłku. Przeciętny człowiek kieruje się zasadą „aby na coś zasłużyć, trzeba najpierw długo i ciężko pracować”, czyli. osiąga sukces, ale z wysiłkiem, a Przegrany nie wyznacza celów i w ogóle nic nie osiąga. Zdarza się, że udany scenariusz w karierze łączy się z nieudanym scenariuszem w życiu osobistym i odwrotnie. Posiadanie nieudanego scenariusza w co najmniej jednym obszarze zmniejsza ogólny sukces danej osoby. Na początku ten scenariusz jest bardzo dobrze dostosowany do rodziny rodzicielskiej i nie pojawiają się żadne szczególne problemy. Ale dorosłe dziecko wychodzi w wielki świat z tym samym scenariuszem i tu pojawiają się różne trudności. Większość psychologów uważa, że ​​korzenie ludzkich problemów tkwią w dzieciństwie. Jednak w przeciwieństwie do wielu, w analizie scenariuszy dziecko nie jest tylko bierną ofiarą instrukcji rodziców. Pisze własny scenariusz. Otwiera to wiele możliwości, bo skoro scenariusz pisaliśmy już w dzieciństwie, to możemy go przepisać w częściach lub w całości, albo całkowicie odmówić podążania za scenariuszem i za każdym razem podejmować autonomiczne decyzje. Kolejną ważną kwestią jest to, że scenariusz nie jest realizowany. To, co zostaje zrealizowane, z definicji nie może być scenariuszem. Scenariusze niszczy ich świadomość – to ważna zasada analizy scenariuszy. A więc proste pytanie, które pomoże w przybliżeniu zrozumieć Twój scenariusz: „Wyobraź sobie, że powstał film o Tobie i aktorze dokładnie takim, jakim w nim grasz, o Twoim życiu, scenerii, ludziach i trasach. W takim razie jaki jest tytuł tego filmu? Jaki jest jego gatunek? To dramat, komedia, film o zwierzętach, film akcji... Co dzieje się z bohaterem? Cóż za końcowa scena. Jak kończy się film? Jeśli odpowiesz intuicyjnie, możesz kątem oka rzucić okiem na swój scenariusz. Jako psychiatrę nieustannie interesuje mnie korelacja zjawisk psychicznych z określonymi strukturami mózgu. A w przypadku skryptów życiowych mamy taką strukturę. Są to niedawno odkryte neurony lustrzane. Neurony lustrzane to specjalne komórki w korze mózgowej, które wytwarzają impuls elektryczny nie tylko wtedy, gdy dana osoba coś robi, na przykład porusza ręką, ale także wtedy, gdy obserwuje, jak ktoś inny porusza ręką i gdy wyobraża sobie, że porusza ręką. Ich istnienie wyjaśnia zjawisko grupowego kaszlu czy ziewania. Neurony te pomagają osobie szybko się uczyć. Przecież obserwując czyjeś działanie, neurony lustrzane danej osoby są podekscytowane, co przygotowuje schemat kolejnego działania. W ten sam sposób człowiek rozumie uczucia: obserwując emocje innych ludzi, podekscytowane są obszary układu limbicznego odpowiedzialne za tło emocjonalne. W ten sposób człowiek zyskuje zdolność do empatii. Istnieje nawet osobna komórka Hutchinsona, która ekscytuje się widokiem cudzego bólu i człowiek może dosłownie doświadczyć bólu drugiego człowieka. Moim zdaniem człowiek przychodzi do życia z zestawem neuronów lustrzanych, zestawem możliwości, a jego pierwszym życiowym doświadczeniem i próbą sił jest zbudowanie emocjonalnej relacji z własną matką. Oczywiste jest, że problemy mogą pojawić się po obu stronach. Z jednej strony zdarza się, że coś jest nie tak z połączeniami lustrzanymi dziecka. Istnieje teoria „rozbitego lustra”, która wyjaśnia przyczyny autyzmu. Z drugiej strony mogą również wystąpić specyficzne interakcje z matkązakłócić ten wrażliwy system. A matka może mieć własne problemy psychiczne. Z reguły, jeśli dana osoba ma problemy ze scenariuszem, oznacza to, że jako dziecko miał niestabilną emocjonalnie matkę. Możliwe, że systemy luster dziecka są początkowo dostosowane do dobrego instynktu macierzyńskiego. Wydaje mi się to naturalne i ewolucyjnie poprawne. Zatem zasadniczo na początku te neurony lustrzane są w stanie adekwatnie reagować jedynie na prawidłowe matczyne emocje symbiotyczne. Po prostu je odzwierciedlaj. Wszystko, co wpisuje się w schemat pozytywnej symbiotycznej interakcji z matką, odbierane jest jako satysfakcja, a wszystko, co nie pasuje, jest postrzegane jako ból. Negatywne emocje prawdziwej matki mogą zaszkodzić całemu delikatnemu systemowi i naprawić nieprawidłowe reakcje motoryczne i emocjonalne. Co zostanie naprawione w przyszłości. Uważa się, że za jedno pozwolenie dziecko otrzymuje około stu zakazów. Chciałbym się zatrzymać nad specyficzną atmosferą, w jakiej się ich słucha. Słynna psychoanalityczka Alice Miller nazywa to szczególne duszne środowisko trującą pedagogiką. Ogólnie uważa się, że prawdziwy rodzic wydaje negatywne zakazy swojemu obrażonemu Wewnętrznemu Dziecku. Jeśli prawdziwa matka lub ojciec doznali w dzieciństwie traumy psychicznej, to nieświadomie zemszczą się na swoich dzieciach poprzez ich spontaniczne i jeszcze nie zniekształcone wychowanie. Ich niekochane, dobrze wychowane Wewnętrzne Dziecko po prostu nie może tolerować naturalnej i wolnej obecności obok niego. Ich obwody neuronów lustrzanych reagują w specyficzny sposób. W ten sposób negatywne stereotypy dotyczące rodzicielstwa przekazywane są z pokolenia na pokolenie. A więc zasady trującej pedagogiki. Po pierwsze, rodzice są właścicielami dziecka, co jest zaskakujące w rodzeniu „dla siebie” lub po to, aby „na starość było komu przynieść szklankę wody”. Życie i los dziecka ulegają dewaluacji, staje się ono dodatkiem do kogoś, żyje cudzym życiem. To jest bardzo szkodliwe. Tylko rodzic wie, co jest dobre, a co złe. Inna opcja: „Mama ma zawsze rację”. Rodzice są zawsze poza podejrzeniami – to kolejna zasada. Rodziców należy szanować tylko dlatego, że są rodzicami, dzieci nie można szanować i słuchać dlatego, że są dziećmi. Jeśli rodzice są źli, winne jest dziecko. A nie ekscentryczny charakter mamusi. Czułość i dobra samoocena są szkodliwe, ale okrucieństwo jest dobrym przygotowaniem do życia. Główną zasadą jest to, że dziecko stanowi zagrożenie; należy je złamać jak najwcześniej, póki „jeszcze nic nie rozumie”. Nic dziwnego, że wielu dostrzeże w nich nasze zwykłe, tradycyjne wychowanie. Tak naprawdę jest to szkodliwy system, który przynosi dziecku różne traumy i w żaden sposób nie pomaga dorosłemu. Przyjrzyjmy się teraz zasadom pozytywnego rodzicielstwa, które pomogą w ukształtowaniu niezbędnych połączeń neurokognitywnych u dziecka. Najważniejsze jest szacunek dla osobowości dziecka i jego uczuć. Musisz zobaczyć możliwości przyszłej osobowości w dziecku. Ważne jest ciągłe pragnienie rozpoznania tej osobowości, która coraz bardziej manifestuje się na Twoich oczach. Musisz dobrze rozumieć uczucia i doświadczenia dziecka. Konieczne jest zrozumienie jego cech psychologicznych w każdym okresie. Na koniec musisz rozróżnić zachowanie prawdziwego dziecka od często niewłaściwych reakcji Twojego Wewnętrznego Dziecka na to zachowanie. Jak zawsze rodzice muszą zacząć od pracy ze sobą. Tak naprawdę krótkim, ale bardzo emocjonalnym sposobem na uwolnienie Wewnętrznego Dziecka jest ponowne przeżycie wszystkich dziecięcych żalów. Ale nie intelektualnie, spekulacyjnie, ale emocjonalnie, fizycznie, z pozycji tego samego obrażonego dziecka. Muszę na nowo przeżyć ból z dzieciństwa. Spłoń doszczętnie i powstań z popiołów. Jest to niedostępne dla dziecka, ale dorosły może to zrobić. Możliwe, że w tym momencie realizuje się wczesny ból, który jest zasadniczo lustrzanym, rodzicielskim bólem. Jest skorelowana z obecną osobowością, mapowana jako „nie moja” i oddzielona od osobowości. Bo tak naprawdę należy do kogoś innego.