Acum aproximativ 10 ani, melodia Biancăi „This summer will be cooler than that summer” a fost foarte populară. Era atât de ușoară și de foc, încât m-a încurajat să dansez. Replicile din refrenul acestui cântec sunt bine înrădăcinate în capul meu, uneori încă îmi amintesc: „Dacă nu slăbesc până la sezonul de plajă, atunci voi merge singur la mare fără Zoya zveltă... Eu o urăsc pe Zoya.” Replicile acestui cântec avertizează direct că, dacă nu slăbești, atunci este mai bine să pleci singur în vacanță, pentru a nu arăta mai rău în contrast cu prietenul tău zvelt. De parcă nu ești încă destul de drăguță, dar Zoya este ceea ce ai nevoie. Desigur, dacă gândești astfel, te enervează, motiv pentru care refrenul se termină cu cuvintele „Urăsc pe Zoya”. Clipul este destul de sincer, poate chiar puțin vulgar, dar, în același timp, dacă nu te gândești la semnificație, poate chiar să-ți ridice moralul Dacă te mai gândești la sens, devine trist. Se pare că, pentru a merge la malul mării, nu trebuie doar să decideți cu cine doriți să mergeți și unde. Trebuie să te uiți și la prietenii tăi, să-i compari cu tine însuți: cât de suplu sunt și cât de mai bună le este silueta, ca, de exemplu, să nu intri într-o situație incomodă pe plajă că, chiar dacă slăbești până la sezonul de plajă, există o mare probabilitate să ai timp să găsești și alte neajunsuri în tine. Cel mai probabil, nu vei fi la fel de fericit cu tine după ce ai slăbit cum ai visat Să te compari constant cu altcineva este o bătălie care nu poate fi câștigată. Întotdeauna vor exista oameni mai buni decât tine în anumite calități: piele mai subțire, mai fină și fără vergeturi, să mănânce ce vor și să nu se îngrașă etc. Merită să ne amintim că fiecare persoană are avantaje și dezavantaje. Singura comparație care poate fi uneori adecvată și cel puțin utilă este să te compari cu tine însuți în trecut. Acest lucru face posibil să înțelegi ce greșeli ai făcut, ce ai greșit, ce poți face acum pentru a schimba situația Dacă te-ai tratat cu strictețe ani de zile, ai fost excesiv de autocritic, te-ai comparat constant cu ceilalți, atunci într-o singură zi. vă puteți schimba atitudinea față de dvs. dificil. Dar poți începe acest drum astăzi și în aproximativ o lună sau două vei începe să observi primele schimbări în bine. Ce părere ai despre compararea cu alții Link către clip: https://yandex.ru/video/preview/12326897307069552084 Dacă subiectul rezonează, înscrie-te pentru o consultare cu mine. Vă voi ajuta să scăpați de supraalimentarea și să normalizați alimentația prin lucrul cu starea voastră emoțională.