To ten rodzaj dzieci, które przyczyny swoich trudności szukają w sobie. To dzieci, które uważają się za źródło wszelkich kłopotów. Rodzice, którzy ze względu na swój niepokój muszą trzymać wszystko pod ścisłą kontrolą, często uczą dzieci nie tylko tego, jak powinny się zachowywać, ale także co powinny czuć i myśleć. Dzieci internalizujące się mają tendencję do brania takich instrukcji sobie do serca i mogą w to uwierzyć ich własne, unikalne doświadczenia wewnętrzne są błędne. Niedojrzali emocjonalnie rodzice uczą dzieci, aby wstydziły się wszelkich przejawów, które odróżniają je od rodziców. W ten sposób dzieci mogą zacząć postrzegać swoją wyjątkowość i mocne strony jako coś dziwnego i niegodnego miłości. W takich rodzinach internalizujące się dzieci często uczą się wstydzić się za normalne przejawy: – entuzjazmu; – spontaniczność; – smutek i żal z powodu bólu, straty lub zmiany; – niepohamowane okazywanie uczuć; – nawyki mówienia tego, co myślisz; – wyrażanie złości w odpowiedzi na niesprawiedliwość lub zniewagę. Z drugiej strony, dzieci często uczy się, że następujące zachowania i uczucia są dopuszczalne, a nawet pożądane: – posłuszeństwo i szacunek wobec władzy; – choroba fizyczna lub uraz, który daje rodzicowi większą władzę i kontrolę; – niepewność i wątpliwości co do własnej wartości; – te same preferencje co rodzic; – chęć wysłuchania, szczególnie jeśli rodzic potrzebuje podzielić się doświadczeniami i złożyć skargę; – stereotypowe role płciowe: z reguły od dziewcząt oczekuje się, że będą zadowolić wszystkich, a od chłopców – twardzieli. Jeśli byłeś dzieckiem internalizującym się i dorastałeś obok niedojrzałego emocjonalnie rodzica, otrzymałeś wiele szkodliwych instrukcji, jak budować swoje życie. Oto najważniejsze z nich. – Najpierw pomyśl, czego potrzebują od Ciebie inni ludzie. - Nie broń się. - Nie proś o pomoc. - Nie chcę niczego dla siebie. Dzieci, które internalizują rodziców niedojrzałych emocjonalnie, uczą się, że „być dobrym” oznacza być tak pokornym, jak to tylko możliwe, aby rodzice mogli w pierwszej kolejności zaspokoić swoje potrzeby. Osoby internalizujące postrzegają swoje uczucia i potrzeby w najlepszym przypadku jako nieważne, a w najgorszym jako wstydliwe. Kiedy jednak zdadzą sobie sprawę, jak zniekształcony jest ten pogląd na życie, sytuacja może szybko się zmienić.