Olá queridos leitores. Quero compartilhar com vocês uma história da minha vida. Era uma vez, meu amigo me trouxe a impressão de um texto estranho. Foi chamada de “DECLARAÇÃO DE DIREITOS DO INDIVÍDUO”. Eu não conseguia entender porque precisava desse “Bill”, porque tudo parecia estar bem comigo (então eu queria pensar). Coloquei-o em algum lugar junto com o resto dos meus papéis e tentei esquecê-lo. Mas de vez em quando esse “Bill” chamava minha atenção e comecei a lê-lo. Leia e compare com você e sua vida. A verdade acabou sendo decepcionante. Acontece que eu era completamente incapaz de me colocar em primeiro lugar, mesmo às vezes. Eu só poderia cuidar de mim mesmo depois que os interesses de todos estivessem satisfeitos. Além disso, não eram apenas pessoas próximas, mas também completamente estranhas para mim. Então, depois de um árduo dia de trabalho, ficando em pé o dia todo, eu não tinha dinheiro para sentar no transporte público, só porque sempre tinha gente mais velha que eu. Em algum lugar das profundezas ouvi: “Você tem que ceder aos mais velhos”. E não importava que eu não tivesse mais entre 12 e 15 anos. Estou trabalhando e estou cansado, e talvez não esteja me sentindo bem. Não importava. Mesmo estando grávida no início, eu não tinha condições de me permitir tal comportamento, porque minha barriga ainda era pequena, as pessoas não conseguiam ver, o que significa que podiam me julgar. Foi um coquetel maluco de diferentes atitudes e medos. E este foi o caso com a maioria dos itens. Tendo aceitado este “Projeto de Lei” em minha vida, senti que tinha o direito de agir com base em meus próprios interesses e necessidades. A autossupressão desapareceu da minha vida, parei de fazer o que realmente não queria e comecei a fazer o que queria. . E se eu consegui, tenho certeza que você também consegue! E você precisa ser capaz de fazer isso, porque esta é a sua vida e os seus sentimentos. E alguém tem que cuidar de você. E como só você sabe como se sente, então você é a pessoa mais adequada para esse cuidado. Ao realizar os seguintes direitos, você pode desenvolver um comportamento confiante e se tornar uma pessoa confiante. DECLARAÇÃO DE DIREITOS VOCÊ TEM DIREITO:1. …às vezes coloque-se em primeiro lugar2. ... peça ajuda e apoio emocional3. ... protestar contra tratamento injusto ou críticas4. ...tenha sua própria opinião ou crenças5. …cometa erros até encontrar o caminho certo6. …dar às pessoas o direito de resolverem os seus próprios problemas7. ...diga: “Obrigado, NÃO”, “Desculpe, NÃO”8. …ignore os conselhos dos outros e siga os seus próprios9. ...ficar sozinho, mesmo que outros queiram sua companhia10. ...ter seus próprios sentimentos, o que você quiser, independentemente de os outros os compreenderem11. ...mudar suas decisões ou mudar seu curso de ação12. ...procurar uma mudança num acordo que não lhe convém13...julgar o seu próprio comportamento, pensamentos, emoções e assumir a responsabilidade pelas suas consequências.14...não dar desculpas ou desculpar-se pelo seu comportamento15... decidir se você deve assumir a responsabilidade pelos problemas de outras pessoas .16…diga: “Não sei”, “Não entendo.”17…diga: “Não me importo...”, “Não me importo”. não me importo...”, “Não estou interessado...” VOCÊ NUNCA PRECISA1. ...ser 100% perfeito2. ...siga todos3. ...faça algo de bom para pessoas de quem você não gosta4. ...amar as pessoas que te prejudicam5. ... peça desculpas por ser você mesmo6. ...sair do seu caminho pelos outros7. ...sinta-se culpado pelos seus desejos8. ...para aguentar uma situação que lhe é desagradável9. ...sacrifique sua paz interior pelo bem de qualquer pessoa10. …permanecer num relacionamento que se tornou abusivo11. ...faça mais do que seu tempo permite12. ...faça algo que você realmente não pode fazer13. ...cumprir exigências irracionais14. ...dê algo que você realmente não quer dar15. ...suportar o peso do comportamento errado de outra pessoa16. ...desistir do próprio “eu” por causa de algo ou alguém.