O conflito intrapessoal, como uma corrente reversa no oceano, traz à tona todos os problemas internos e emoções adormecidas. Uma pessoa se contradiz e não consegue decidir de que lado está a verdade. Existem seis tipos de conflitos intrapessoais. Adaptação Acontece quando o equilíbrio entre o estado interno e o ambiente externo é perturbado. Novas condições afetam negativamente as competências profissionais e outras competências pessoais. Assim, um rastreador experiente se perde em uma área desconhecida, um atleta olímpico tem pior desempenho em uma nova arena. Para se adaptar a uma nova situação, às vezes uma pessoa precisa mudar seu pensamento ou percepção. Quando isso não acontece, surge o conflito intrapessoal. Dadas estas razões, é urgente encontrar uma solução melhor. Pergunte a si mesmo sempre que procurar opções: “Este método é o mais ideal e eficaz?” Durante o processo de busca, você será capaz de considerar a situação sob diferentes pontos de vista e encontrar a solução certa. Uma pessoa tem dificuldades em identificar seu papel na sociedade. Tal conflito surge quando uma pessoa aceita um determinado papel com um conjunto específico de qualidades e responsabilidades, mas não calcula que suas capacidades serão anuladas se uma pessoa ceder o papel escolhido a outra pessoa, por exemplo, liderança ou o. obrigação de estar no centro das atenções da sociedade, dada acidentalmente a um introvertido. Cada vez que sente o interesse da multidão, a pessoa luta com sua essência interior e vivencia sentimentos morais conflitantes observados em pessoas que vão contra seus valores morais em favor de seu desejo ou necessidade urgente. Assim, um pai amante da paz, protegendo seus filhos, pega em armas para matar o criminoso. Ou um homem casado não consegue resistir ao desejo de possuir uma linda garota e ao mesmo tempo é atormentado pela ideia de que está traindo sua família e enganando sua esposa. A maneira de lidar com o conflito moral intrapessoal é simples. Você precisa estudar constantemente a situação ao seu redor, analisá-la e tomar decisões com o consentimento da sua consciência. Por exemplo, o assassinato é contrário aos valores morais, mas em determinada situação será justificado pela consciência se uma pessoa vir uma ameaça. sua vida e proteção são necessárias. Mudanças na auto-estima. O conflito ocorre no contexto de demandas infladas e da falta de capacidades de uma pessoa. Ela se manifesta como explosões emocionais, ataques de irritabilidade, ansiedade sem sentido e apatia. Devido à incapacidade de realizar seus objetivos ou desejos, uma pessoa pode se sentir desamparada e fraca. Esse conflito intrapessoal pode ser eliminado pela consciência dos próprios objetivos, pela realização de desejos simples, para os quais a pessoa certamente terá oportunidade e recursos. de desejos não realizados. Manifesta-se quando uma pessoa deseja algo muito fortemente, mas não consegue realizá-lo a priori. Por exemplo, os fãs sonham em ser como o seu ídolo, mas a realidade é que são todos diferentes do original. Assim, todos os desejos são destruídos pela realidade. Para resolver o conflito interno, você precisa se aceitar, identificar todos os traumas psicológicos do passado e trabalhá-los. Também é importante se livrar do pensamento preto e branco e dos estereótipos que o impedem de ver o mundo em toda a sua paleta de cores. Ocorre quando desejos mutuamente exclusivos ocorrem simultaneamente. Por exemplo, uma mulher escolhe o que vestir - calça ou vestido, mas acontece que ela quer os dois igualmente. Para resolver esse conflito existe um método de prioridades. É preciso destacar todas as vantagens e desvantagens de cada desejo, imaginar como se desenvolverão os acontecimentos em ambos os casos, pensar nas consequências. Para evitar ser vítima de conflitos intrapessoais, ouça sempre o seu “eu”. Concentre-se nas suas necessidades e seja honesto consigo mesmo. Boa sorte em trabalhar consigo mesmo.!