Panuje powszechne przekonanie: „Jeśli proszę o wsparcie, to znaczy, że nie radzę sobie w życiu”. Teraz powiem dlaczego Ostatnia grupa w tym roku była poświęcona prośbie o wsparcie. Tak czy inaczej ten temat pojawia się w każdej grupie. Kwestia wsparcia jest bardzo wieloaspektowa. Czy wiemy, jak to zapewnić, czy wiemy, jak to otrzymać? Czy wiemy, czego dokładnie potrzebujemy, prosząc o wsparcie? Dla mnie jest to główne pytanie. Wielokrotnie w moim życiu i poprzez doświadczenia klientów spotykam się z faktem, że nikt poza nami nie wie, jak najlepiej nam pomóc. Problemy w pracy, opiece nad rodziną i dziećmi, trudności finansowe. Czasami liczba trudności przekracza nasze możliwości, które możemy pokonać w pojedynkę. Żądanie klienta wynikało z faktu, że otrzymane wsparcie nie było dla niego odpowiednie. A to się często zdarza. Nawet jeśli nie prosimy o pomoc, inni widzą i czują nasze trudności i próbują nam pomóc. Pomagają jednak, bo są do tego przyzwyczajeni. Ponieważ mogą. A to często nie pokrywa się z tym, czego potrzebujemy. Mogą naruszać nasze osobiste granice, doradzać, działać bez konsultacji z nami. To nas złości. Brakuje nam tego, że próbują pomóc, tylko nie wiedzą jak. Jeśli ustalimy, w jaki sposób mamy pomagać, będzie to łatwiejsze dla obu stron. Wtedy możemy zwrócić się do bliskich o pomoc – finansową, psychologiczną, emocjonalną, moralną. Możemy pominąć ten krok, bo wydaje nam się, że przyznanie się do tego, że potrzebujemy wsparcia, oznacza, że ​​jesteśmy słabi i sami nie potrafimy sobie poradzić w życiu. Jest to jednak całkowicie błędne! Każdy, każdy człowiek ma w życiu momenty, w których potrzebuje wsparcia. I to nie tak, że nie może sobie bez niej poradzić. Najprawdopodobniej sobie poradzi, pytanie tylko jakim kosztem i czy pozbawiamy się możliwości ułatwienia sobie życia i nie skazywania się na samo cierpienie. Nie prosząc o pomoc, odbieramy także naszym bliskim możliwość okazania nam miłości (co może być ratunkiem dla nich, i nie tylko dla nas) – może oni chętnie by nam pomogli, ale nie Nie wiem jak. Co zrobić? Poproś o konkretne wsparcie konkretnych osób. Ktoś może Ci w czymś pomóc (przykręcić półkę do ściany, pomóc w trudnym zadaniu, tymczasowo przejąć część Twoich obowiązków). Ktoś może ci pomóc emocjonalnie. Rozmawiać z Tobą, wytrzymać trudne uczucia, być razem. Nawet jeśli potrzebujesz magicznego kopa, jestem pewien, że wśród Twoich bliskich znajdzie się osoba, która będzie gotowa Ci go dać. Najważniejsze, żeby się nie pomylić! Człowiek nie jest wyspą, nie musimy przechodzić przez wszystkie trudności sami.