Ludzie uwielbiają być chwaleni. Bardzo ważne jest jednak, aby pochwała nie przerodziła się w uzależnienie. Jeśli szef pochwali Cię za dobrze wykonaną pracę, nie oznacza to, że powtórzy to ponownie. A człowiek już rozwija wrażliwość na opinie innych ludzi. Oznacza to, że będzie starał się zrobić wszystko doskonale, bojąc się, że ludzie powiedzą, że wykonał złą robotę. Po czym można poznać, że dana osoba jest zależna od pochwał? Na przykład: - nie lubisz, gdy twoja praca jest krytykowana; - istnieje potrzeba dziękowania ludziom i komplementowania; - bierzesz na siebie dodatkowe obowiązki, jeśli przełożony cię o to prosi; - sukces mierzy się ocenami innych osób ; - Ciągle interesują Cię opinie innych, nie słuchając własnych; - Często przepraszaj; - Nie narzekaj, jeśli to konieczne; - Dostosuj się do innych, taka osoba jest kameleonem; - Komplementy są jak źródło energii. Oczywiście problemy z tym zachowaniem najczęściej mają swoje źródło w dzieciństwie. Rodzice mogą stawiać dziecku nadmierne wymagania. Oczekiwali więcej, niż dziecko mogło. Dlatego dorastając, dziecko stara się zdobyć miłość i szacunek poprzez osiągnięcia, karierę i wiele zainteresowań. Wyznacza sobie wysokie standardy, więc oczywiście każda pochwała lub skok w karierze jest dla niego potwierdzeniem jego znaczenia. Dlaczego jest to złe? Warto zrozumieć, dlaczego oczekiwanie i obawa przed dezaprobatą nie są racjonalne. Często zdarza się, że dana osoba wyraziła dezaprobatę z niewłaściwego powodu. Co zostało zrobione źle, ale on po prostu ma swoje problemy i osobiste poglądy, które nie pokrywają się z twoimi. Krytyka nie zawsze jest zła. Pomaga znaleźć błędy i je poprawić. Nawet duża liczba błędów nie oznacza, że ​​wszystko jest robione nieprawidłowo. To, czy warto się denerwować z powodu dezaprobaty, zależy od każdego z osobna. Można się poddać i zapomnieć, ale ktoś będzie się oszukiwał cały dzień. Jak pozbyć się uzależnienia od pochwał Możesz prowadzić pamiętnik i zapisywać wszystkie zdarzenia, które zasługują na aprobatę. Dzięki temu zyskasz akceptację siebie, swoich działań i niezależności od opinii innych ludzi. Nawiasem mówiąc, działania te będą bardzo przydatne dla menedżerów, ponieważ oni również często mogą polegać na swoich postawach z dzieciństwa. Jednocześnie chcesz być lepszy, szczególnie jeśli chodzi o karierę. Ale naprawdę nie chcę ciągle czekać na czyjąś akceptację i przychylność. Możesz się pochwalić i zrozumieć, że nawet jeśli osoby z zewnątrz nie zadali sobie trudu, aby to zrobić, wszystko jest w porządku. Badanie grupowe „Strach. Lęk. Depresja." 3 psychologów pomoże Ci pozbyć się problemów. Dołącz poprzez link http://t.me/Psychology_depression_bot