Teraz chciałbym porozmawiać o lękach w ciąży. To stan, w którym martwisz się o wiele osób, kiedy nawet proste rzeczy i zjawiska mogą powodować napięcie, niepokój i strach. Martwisz się o to, jak dziecko się rozwija, czy wszystko w porządku, co można, a czego nie, jak jeść, jak chodzić, a co z badaniami i czy w organizmie są takie odczucia – co czy to jest to? I wiele, wiele innych. A kiedy nadejdzie czas, aby pozbyć się tego ciężaru, to inna historia. Co więc robią ładne kobiety? Z mojego doświadczenia wynika, że ​​panie oglądają telewizję i się boją, szukają informacji w Internecie i się boją, rozmawiają ze sobą i znów się boją. Dużo myślałem o tym, co to za mechanizm? Wiele osób to powtarza. I tak, myśląc o tym temacie, pomyślałem, że to wszystko nie bez powodu. Mimo to natura dość mądrze nas zorganizowała; najważniejsze jest zrozumienie, co robisz. Pomyślałem więc, że nie można się przed czymś uchronić, nie znając informacji. A informację można uzyskać, gdy coś stanie się ważne. Jednym z ważnych aspektów może być strach. Kiedy się przestraszysz, natychmiast zaczynasz coś robić. Od razu szukasz ludzi, którzy pomogą, albo budujesz swój świat tak, aby wszystko było w porządku. Kobieta w ciąży robi to samo. Tylko bardzo często nie każdy ukończy ten przydatny mechanizm. Zdarza się, że przestraszysz się i ukryjesz. Nie każdy potrafi się bać i działać. To wszystkie informacje, które dostają się do głowy kobiety w ciąży, często paraliżując. Pozostaje tylko wyjść z tego stanu paraliżu i zacząć działać. Na początek przynajmniej zrozum, że nie wszystko, co słyszymy i czytamy, odnosi się bezpośrednio do nas. To tylko informacja. Zacznij odcinać to, co niepotrzebne i wykorzystywać to, czego potrzebujesz. Ciąża to dobre doświadczenie na przyszłość, sposób na budowanie bezpieczeństwa swojego i dziecka. Natura dała nam szansę, aby nauczyć się dbać o siebie z wyprzedzeniem. Dowiedz się i przesiej, a wtedy będzie to tylko wiedza, a nie strach. Dbajcie mądrze o siebie i swoje dzieci, drogie kobiety. Zapraszamy na szkolenie „Arteterapia dla kobiet w ciąży”"