Agora, muitos psicólogos escrevem sobre o estresse dos pais, e é mais frequentemente sobre as mães, já que é socialmente aceito que a criação dos filhos e todos os problemas com eles recaem sobre os ombros das mães. vivemos numa época em que há tudo para amenizar as questões do dia a dia e cuidar de uma criança: máquinas de lavar louça, máquinas de lavar, fraldas, uma enciclopédia online com informações diversas, vários consultores sobre sono, alimentação, educação e assim por diante, mas o estresse da mãe não diminuiu. Parece que a ansiedade dos pais modernos só aumenta cada vez mais. Existem muitas razões para isso. No meu artigo, quero contar a você, com base em minhas observações e no trabalho com clientes, o que causa o estresse na mãe e com o que ele está relacionado (as indicações de idade são aproximadas). Então, por que a mãe está estressada e cansada? A geração que hoje tem entre 35 e 40 anos enfrenta a destruição de atitudes e está preocupada com a instabilidade desta época e com o crescimento pessoal de seus filhos. está preocupado com o seu sucesso pessoal e com o facto de poderem abrir o seu próprio caminho numa competição de pessoas criativas, empreendedoras e instruídas, agora está a tornar-se cada vez mais difícil e é preciso literalmente ser despedaçado para obter conhecimentos especializados e idealidade em tudo. E sendo mãe, toda a sua energia está voltada para a idealidade da maternidade, simultaneamente ao desenvolvimento do seu negócio - é como no famoso desenho animado: “Sua mãe aparece aqui e ali!” As redes sociais e os blogueiros marcam o ritmo da ansiedade, pois os momentos de sucesso afetam o psiquismo de qualquer pessoa, principalmente das mães, que em suas expectativas se veem como supermães e uma empresária que cria um filho e não depende financeiramente do marido . Na verdade, são dias cinzentos de marmota, com muitas responsabilidades e falta de tempo para tudo o que uma mulher moderna deveria ter. Ao mesmo tempo, o valor da família parece estar presente e, ao mesmo tempo. , não está lá. Surge um medo oculto de perder o seu ganha-pão e ficar sem nada se você se dedicar apenas a criar os filhos e se tornar desinteressante para o seu cônjuge. As estatísticas do divórcio agravam esse medo, e o medo é encoberto com desculpas de que você deseja ser valioso para a sociedade e. auto-realização. Ao mesmo tempo, o relacionamento com um homem pode não ser resolvido e a questão de confiar no homem escapa pelos dedos e é reprimida. O desejo de autorrealização da mulher sacode o barco dos relacionamentos, o foco de atenção salta constantemente. "Quem sou eu?" sobre a criança - “Devo ser uma boa mãe” e beneficiar a sociedade e arrastar a mulher a um forte estresse, pois o conflito interno não encontra saída pela porta por onde entrou. As mães com menos de 28-30 anos podem enfrentar um. enorme quantidade de dívidas e mudanças inesperadas no estilo de vida. Se o pai conseguiu sentir o sabor da independência, do sucesso na carreira, então o novo modo de vida com o filho a tira do seu modo de vida habitual e então inicia um novo caminho de habituação ao filho, ao o novo comportamento do marido e a sensação de que não existe mais você, só existe o filho e suas necessidades. Essas não são as únicas causas do estresse. Mas as mães definitivamente sofrem de estresse, e muitas vezes é crônico. E o foco está sempre na criança, e não em você mesmo. Quando você muda seu foco, muita coisa pode mudar. Você pode perceber o problema por conta própria, mas às vezes é difícil mudar a situação, porque o comportamento habitual leva constantemente ao mesmo caminho - ao estresse, ao desespero, ao complexo de uma mãe ruim. Portanto, é importante reconhecer o seu conflito interno e o que especificamente provoca estresse e ansiedade. Se você sente que está dividido entre papéis, que não consegue encontrar de forma independente uma solução e equilíbrio entre as diferentes áreas (família, filhos, carreira, hobbies, amigos), convido você para um jogo individual de transformação online “Zen Mom” para trabalhar. questões complexas de uma forma fácil..